Sessões de Relaxamento e Massagens Mediterrânicas no MED

Uma das inovações da edição 2008 do Festival MED é a realização de Sessões de Relaxamento para os visitantes.

Com o intuito de oferecer ao visitante um ambiente de calma e tranquilidade, uma técnica especializada para o efeito irá realizar duas sessões diárias de relaxamento, através de técnicas próprias.

A “relaxação” é uma técnica que pretende restabelecer um equilíbrio psicotónico, isto é ligação entre o psicológico e fisiológico “espírito-corpo”. As técnicas da relaxação constituem um conjunto de procedimentos e de intervenções úteis, não só no âmbito da psicologia clínica e da saúde, como também no da psicologia aplicada em geral e da psicanálise.

“Descobrir o nosso EU interior!”

Pretende-se com estas sessões que o participante obtenha uma descontracção reparadora, permitindo a supressão das tensões supérfluas e uma melhoria das capacidades vitais, a descoberta do corpo próprio e a aquisição de um estado de calma psíquica que conduz a um melhor auto domínio. Embora simplista, a sistematização destes objectivos reforça a ideia de que a relaxação encontra a sua justificação nos efeitos preventivos ou curativos que optem do ponto de vista fisiológico e psicológico (psicoterapêutico).

Sobre a sessão

Local: Convento Espírito Santo (Instalações do INUAF)
Dias: De 25, 26, 27, 28 e 29
Para adultos: Todos os dias do festival às 20h30 e às 22h30
Para crianças (Dos 5 aos 10 anos): Dia 26 e 28 às 19h30
Duração: Cerca de 30 minutos
Descrição: A técnica fará uma breve apresentação de como irá decorrer a sessão e quais as técnicas utilizadas. Os participantes estarão instalados confortavelmente em colchões e sob o comando da técnica irão desenvolver o seu relaxamento. Todas as sessões serão acompanhadas com música de fundo adequada.
Custo: A sessão terá um custo de 3€ por pessoa.

Pré-Inscrições
Quem desejar participar deverá fazer a sua pré-inscrição a partir do dia 12 de Junho enviando um mail para: mailto:deiaping@hotmail.com ou ainda através do telemóvel 964316508
Deverá indicar o seu nome, idade, contacto telefónico.
As crianças que participem nas sessões indicadas deverão fazer-se acompanhar de um adulto.

Nota: As sessões serão limitadas a 10 pessoas.

Massagens Mediterrânicas

Outra das novidades do Festival MED e que irá de certo suscitar grande interesse junto dos visitantes é o espaço de massagens mediterrânicas. Realizadas num agradável espaço concebido e decorado especialmente para o efeito, as Massagens Mediterrânicas vão aliviar stress psicológico dos visitantes do festival, melhorar a circulação dos massajados e ainda aliviar tensão.

Realizadas por um profissional com muitos anos de experiência na área, os visitantes que quiserem usufruir deste serviço vão encontrar um ambiente acolhedor, cómodo e com privacidade. A massagem actua tanto no corpo físico como no emocional, por isso além de revigorar o corpo que devido aos desgastes das actividades diárias acaba por sofrer danos. A massagem também faz o massajado sentir-se acolhido e aliviando.

Outro elemento importante é o uso de óleo mediterrânicos feitos à base de produtos naturais e da região mediterrânica. Óleo de Amêndoas, de Azinho ou oliveira são apenas alguns dos exemplos que poderá encontrar. Diz-se que estes oléos têm qualidade que revitalizam corpo e espírito.

Sobre a sessão
Local: Rua Joaquim Nunes Saraiva (Em frente ao Bazar Agadir e ao ex-Bar Speed Squad)
Dias: Todos os dias durante o Festival MED (25 a 29 Junho)
Duração: Depende da modalidade
Custo: Depende da modalidade

Inscrições
Na hora e no local